Cara Mencegah Bibir Kering

-

 Cara Mencegah Bibir Kering

 5 Cara Mencegah Bibir Kering

5 Kebiasaan yang Bikin Bibir Pecah-pecah Makin Memburuk 
https://www.klikdokter.com/

 

Cara mencegah bibir kering, Bibir kering bukan hanya masalah penampilan, tetapi juga untuk kenyamanan dan bahkan kesehatan Anda.Tidak seperti bagian tubuh yang lain, kulit di bibir tidak memiliki banyak kelenjar minyak sehingga lebih mudah kering dan pecah-pecah.

1. Oleskan lip balm

Lip balm dapat membantu menjaga kelembaban bibir, sehingga bibir tidak mudah di keringkan. Anda di sarankan untuk menerapkan lip balm sebelum menggunakan lipstik sebelum pergi ke luar rumah, ketika Anda pergi tidur, atau setiap bibir terasa kering.
Pilihan lip balm di pasaran bervariasi, tetapi Anda harus menghindari balok bibir yang mengandung aroma, parfum, mentol atau asam salisilat jika bibir Anda sensitif atau mudah bereksperimen. Pilih lip balm yang berisi jeli minyak, ceramida, minyak biji shea atau biji jarak jauh.

2. Gunakan layar surya dengan bibir

Selain terhidrasi, pastikan lip balm yang di gunakan mengandung tabir surya dengan SPF 30 minimum, sehingga bibir di lindungi dari paparan sinar matahari. Ini penting untuk di catat karena paparan langsung ke matahari juga dapat mengeringkan bibir.

3. Minumlah air yang cukup

Untuk menghindari bibir kering dan retak, Anda harus mengkonsumsi air yang cukup. Jadi, biasakan mengkonsumsi minimal 8 gelas air sehari, sehingga tubuh terhidrasi dengan baik dan kelembaban bibir di pertahankan.
Cara mengukur jika tubuh Anda terhidrasi dengan baik atau tidak dengan melihat warna urin. Jika warna memiliki udara kuning pucat atau hampir jernih berarti bahwa kebutuhan cairan tubuh Anda telah sepenuhnya ditemui.

4. Hentikan kebiasaan menjilati bibir

Kebiasaan licking bibir tidak membuat bibir basah, tetapi itu membuatnya kering. Karena air liur yang di gunakan untuk membasahi bibir lebih cepat untuk menguap, sehingga membuat bibir lebih mudah kering.

5. Gunakan humidifier air

Mempertahankan kelembaban udara di dalam ruangan dengan humidifier air dapat membantu menjaga kelembaban kulit, terutama jika Anda terbiasa dengan briket saat tidur. Ini karena bernafas melalui mulut juga bisa mengeringkan bibir.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Gejala Pengeroposan Tulang

-
Image
 Gejala Pengeroposan Tulang  4 Gejala Pengeroposan Tulang   www.klikdokter.com  Proses penyusutan kepadatang tulang sampai keropos umumnya berlangsung lama dan tidak menampilkan tanda-tanda fisik tertentu. Perihal ini menimbulkan indikasi pengeroposan tulang ataupun osteoporosis kerap kali susah dikenali. Umumnya, penyakit ini baru dikenal dikala penderita sudah hadapi patah tulang. Orang yang hadapi kelebihan berat tubuh, luka pada sendi ataupun pemakaian sendi secara kelewatan, kelainan wujud tulang, sampai penyakit metabolik tertentu pula lebih berisiko buat terserang osteoarthritis. 1. Besar badan osteoporosis yang masih berkaitan dengan indikasi tadinya merupakan besar tubuh yang terus menjadi menurun. Pada saat tulang balik melemah serta gampang patah, kamu bisa jadi hendak kehabisan besar tubuh. Apalagi, indikasi dari penyakit osteoporosis ini dapat terjalin walaupun badan kamu tidak membungkuk. Bila besar tubuh menurun sampai lebih dari 3 sentimeter, ini dapat jadi identitas da
Read more

Penyebab Terjadinya Sariawan

-
Image
  Penyebab Terjadinya Sariawan   4 Penyebab Terjadinya Sariawan   https://health.kompas.com/ Stomatitis aphtosa atau appelter adalah luka atau peradangan pada mulut dan mulut yang dapat menyebabkan rasa sakit dan tidak nyaman. Tombol-tombol Anguine sering dianggap sepele, tetapi dapat mengganggu ketika orang yang menderita orang makan, minum atau berbicara. Kanker umumnya tidak menular. Tanaman lampiran dapat dialami oleh semua orang, tetapi lebih sering dialami oleh perempuan, remaja dan anak-anak. 1.Stres Stres, stres fisik atau tekanan mental, salah satu penyebab luka penderitaan yang sering terjadi, Anda. Anda dapat mengatasi tekanan fisik dengan menempatkan Anda tubuh. Meskipun Anda dapat mengatasi stres mental dengan melakukan kegiatan relaksasi. Beberapa jenis kegiatan yang dapat mengurangi stres yang Anda jalani adalah meditasi, yoga, hobi atau hal-hal lain yang membuat Anda merasa bahagia. Jika perlu, Anda juga dapat berkonsultasi dengan psikolog untuk mendapatkan cara yang te
Read more

Penyebab Asam Urat

-
Image
 4  Terjadinya asam urat Penyakit sendi yang terjalin akibat kandungan asam urat yang sangat besar dalam darah. Pada keadaan wajar, asam urat larut dalam darah serta keluar lewat urine. Namun dalam keadaan tertentu, badan bisa menciptakan asam urat dalam jumlah berlebih atau hadapi kendala dalam membuang kelebihan asam urat, sehingga asam urat menumpuk dalam badan. Penimbunan asam urat atau uric acid hendak membentuk kristal di sendi, yang bisa merangsang perih serta pembengkakan di bermacam sendi badan. tetapi biasanya tercipta di sendi, kristal asam urat dan dapat tercipta di ginjal serta saluran kencing. Keadaan tersebut bisa mengusik guna ginjal ataupun menimbulkan batu saluran kencing.   1.Kegemukan Penimbunan lemak yang tidak wajar ataupun kelewatan dalam badan. dan terdapat bermacam resiko penyakit yang mengintai kamu, tetapi juga penyakit seperti  jantung , diabet, serta tekanan darah besar dan ini adalah salah satu maslaah terbesar di dunia yang menyebabkan masalah pada psik
Read more