Manfaat Bawang Merah

-

 Manfaat Bawang Merah

 4 Manfaat Bawang Merah

7 Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan Anda https://health.kompas.com/

Bangkal adalah jenis bawang yang ditanam secara luas di Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Seperti bawang putih, bawang merah sering digunakan sebagai rempah-rempah untuk menambah rasa untuk memasak.

Tidak hanya sebagai bumbu, bawang merah juga di kenal sebagai salah satu obat tradisional Indonesia yang seharusnya dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan, beralih dari sembelit, batuk dan dingin, hingga kesulitan tidur.

1. Lihatlah efek radikal gratis

Bangkal adalah salah satu tanaman yang kaya akan konten antioksidan. Konten ini mampu melindungi sel-sel tubuh dari efek paparan radikal bebas yang dapat memicu berbagai penyakit, seperti kanker.
Tidak hanya itu, beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa kandungan antioksidan pada bawang merah memiliki potensi untuk menghambat perkembangan penyakit degeneratif, seperti penyakit Alzheimer dan penyakit Parkinson.

2. Melepaskan reaksi alergi

Ketika seseorang merasakan reaksi alergi, tubuh akan melepaskan zat histamin yang memicu kemunculan berbagai gejala alergi, seperti mata berair dan gatal-gatal dan hidung kulit. Shawing Red di ketahui mengandung antioksidan quercetin yang dapat bertindak sebagai antihistamin, sehingga mengurangi gejala reaksi alergi.

Namun, efisiensi dan tingkat keselamatan bawang merah untuk meredakan reaksi alergi masih membutuhkan penelitian baru.
Selain manfaat di atas, bawang merah juga mampu meringankan gejala influenza dan juga  batuk, meluncurkan pencernaan, mencegah sembelit dan mempertahankan keuntungan ideal. Untuk mendapatkan efisiensi dan keunggulan keberangkatan, Anda dapat mengkonsumsinya dengan di ubah menjadi berbagai jenis memasak atau di tambahkan ke sup dan salad.

3. Pertahankan sistem pencernaan

Bangkal mengandung serat yang berguna dan prebiotik untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan.Apakah Anda tertarik dengan konsumsi eamotal secara teratur? Anda harus menghubungi dokter sebelum makan bawang merah sebagai obat herbal.

4. Konten Vitamin C

Bawang dengan kisaran 100 gram yang mengandung 10% vitamin C yang di butuhkan oleh badan harian, hellosehat.com. Vitamin C dari bawang merah akan merangsang produksi kolagen yang baik dalam menjaga elastisitas kulit. Kolagen adalah protein yang membantu cicatrize dan mendukung imunitas tubuh.

 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Gejala Pengeroposan Tulang

-
Image
 Gejala Pengeroposan Tulang  4 Gejala Pengeroposan Tulang   www.klikdokter.com  Proses penyusutan kepadatang tulang sampai keropos umumnya berlangsung lama dan tidak menampilkan tanda-tanda fisik tertentu. Perihal ini menimbulkan indikasi pengeroposan tulang ataupun osteoporosis kerap kali susah dikenali. Umumnya, penyakit ini baru dikenal dikala penderita sudah hadapi patah tulang. Orang yang hadapi kelebihan berat tubuh, luka pada sendi ataupun pemakaian sendi secara kelewatan, kelainan wujud tulang, sampai penyakit metabolik tertentu pula lebih berisiko buat terserang osteoarthritis. 1. Besar badan osteoporosis yang masih berkaitan dengan indikasi tadinya merupakan besar tubuh yang terus menjadi menurun. Pada saat tulang balik melemah serta gampang patah, kamu bisa jadi hendak kehabisan besar tubuh. Apalagi, indikasi dari penyakit osteoporosis ini dapat terjalin walaupun badan kamu tidak membungkuk. Bila besar tubuh menurun sampai lebih dari 3 sentimeter, ini dapat jadi identitas da
Read more

Penyebab Terjadinya Sariawan

-
Image
  Penyebab Terjadinya Sariawan   4 Penyebab Terjadinya Sariawan   https://health.kompas.com/ Stomatitis aphtosa atau appelter adalah luka atau peradangan pada mulut dan mulut yang dapat menyebabkan rasa sakit dan tidak nyaman. Tombol-tombol Anguine sering dianggap sepele, tetapi dapat mengganggu ketika orang yang menderita orang makan, minum atau berbicara. Kanker umumnya tidak menular. Tanaman lampiran dapat dialami oleh semua orang, tetapi lebih sering dialami oleh perempuan, remaja dan anak-anak. 1.Stres Stres, stres fisik atau tekanan mental, salah satu penyebab luka penderitaan yang sering terjadi, Anda. Anda dapat mengatasi tekanan fisik dengan menempatkan Anda tubuh. Meskipun Anda dapat mengatasi stres mental dengan melakukan kegiatan relaksasi. Beberapa jenis kegiatan yang dapat mengurangi stres yang Anda jalani adalah meditasi, yoga, hobi atau hal-hal lain yang membuat Anda merasa bahagia. Jika perlu, Anda juga dapat berkonsultasi dengan psikolog untuk mendapatkan cara yang te
Read more

Penyebab Asam Urat

-
Image
 4  Terjadinya asam urat Penyakit sendi yang terjalin akibat kandungan asam urat yang sangat besar dalam darah. Pada keadaan wajar, asam urat larut dalam darah serta keluar lewat urine. Namun dalam keadaan tertentu, badan bisa menciptakan asam urat dalam jumlah berlebih atau hadapi kendala dalam membuang kelebihan asam urat, sehingga asam urat menumpuk dalam badan. Penimbunan asam urat atau uric acid hendak membentuk kristal di sendi, yang bisa merangsang perih serta pembengkakan di bermacam sendi badan. tetapi biasanya tercipta di sendi, kristal asam urat dan dapat tercipta di ginjal serta saluran kencing. Keadaan tersebut bisa mengusik guna ginjal ataupun menimbulkan batu saluran kencing.   1.Kegemukan Penimbunan lemak yang tidak wajar ataupun kelewatan dalam badan. dan terdapat bermacam resiko penyakit yang mengintai kamu, tetapi juga penyakit seperti  jantung , diabet, serta tekanan darah besar dan ini adalah salah satu maslaah terbesar di dunia yang menyebabkan masalah pada psik
Read more